羅東鎮是宜蘭縣的第二大城鎮，歷來便是宜蘭的經濟商業重鎮，在漢人進駐以前，台灣西部的平埔族人便在羅東做了初步的開拓，據說未開發前的羅東是一片茂密的叢林，有大批猴子聚居林間，因平埔族語稱猴子為「老懂」，後來漢人進墾後，便根據這個音，取名「羅東」。不過羅東的迅速發展應推因於太平山林場的開發，因為羅東便是太平山木材的集散地，當時鎮內的木材相關產業蓬勃發展，奠定羅東的經濟商業發展的根基；直到現在，在其都心外圍仍可見到廣大的貯木池和製材工廠。
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羅東的商業中心有座羅東公園，創建於日據時期，是當地居民休閒的場所，每天午後都聚集成群的人們，即興的演出饒富趣味的歌仔戲，園內還保有從太平山林場退休下來的森林火車頭，及兩節載運木材的台車，暗暗的訴說太平山林場的興衰，公園的外圍便是宜蘭最大、最繁華的夜市所在，特產小吃眾多，可以一飽口福。
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羅東運動公園